RANDOS ROUTE

JEAN-FRANÇOIS BIEN PRÉSENT SUR LES RANDOS

Jean-François a participé à de nombreuses randos et cyclos cette saison, dans la région ou dans les Pyrénées Orientales, le Nord, le Puy de Dôme… Ce samedi 5 octobre, il a participé à la cinquième étape du Tour de France de la BPCO Mucoviscidose (étape varoise La Crau, Le Pradet, Carqueiranne, Giens, Hyères, les Borel, la Londe les Maures). Le lendemain, il s’est aligné sur la 15ème randonnée La Ciotadenne

19EME EDITION DU PARIS BREST PARIS

J’ai effectué mon premier Paris-Brest-Paris au départ de Rambouillet dans le cadre champêtre du château et de la Bergerie Nationale. J’avais choisi de réaliser cette randonnée mythique qui a lieu tous les 4 ans en moins de 84h avec un départ le lundi matin 19 août alors que la plupart partaient dimanche soir pour moins de 90h. Parti à 5h15 lundi je suis rentré jeudi aux environs de midi, soient

PARIS BREST PARIS : UN EVENEMENT MYTHIQUE

Paris-Brest-Paris, c’est l’épreuve d’une vie, un évènement extrême et démesuré qui force le respect, car il faut repousser ses limites, aller au bout de l’effort malgré les douleurs et les kilomètres qui s’accumulent, un truc de fou. 1219 kms à parcourir, cette année, nous serons 6668 au départ, en provenance d’une soixantaine de pays des 4 coins du monde. Certains y participent à chaque édition (tous les 4 ans), d’autres

L'ASCC PRESENT SUR LA 6 SAINTES

Ce Samedi 25 Mai, plusieurs membres du club se sont élancés sur la Six Saintes : Frédéric Gardin, Jean-Pierre Iai, Michael Madranges, Frédéric Suau… et d’autres sous le couvert de l’anonymat (Eric, Jeanine). Frédéric G et Michael sont partis avec un groupe de costauds. Nous sommes partis JP et moi avec Sébastien pour attaquer la première montée de l’Espigoulier. Dès le début de la descente vers Auriol, je suis victime

LA PROVENCALE SAINTE-VICTOIRE

Alors que Jean-François s’est élancé sur la Rando de Samedi, sur le parcours “Nature & Bien-être” de 59 kms, avec beaucoup de vent contraire, ce dimanche, 3 de nos membres ont participé à la cyclo. Frédéric Gardin a couru sur le grand parcours, appelé la VELOX, de 134 kms, empruntant une difficulté inédite à Esparron de Paillères, “le Jas de Louise”. Il finit 163ème/390 (26ème dans sa catégorie). Cette année,

Rando de l'Etoile

La MJC Plan de Cuques organisait ce Dimanche 14 Avril la 3ème Randonnée Cycliste de l’Etoile. Au programme, 3 circuits route (40km, 67km et 94km) et 3 parcours VTT (12km, 26km et 32km). Frédéric et Jean-Claude ont parcouru le grand parcours alors que Jean-François a effectué le moyen. Bravo à eux ! Frédéric : Aujourd’hui belle matinée de vélo avec Jean Claude sur le parcours de 94 kms de la

Les Cinglés du Ventoux

Un jour sans pluie, sans orage, sans vent au Mont Ventoux, ça ne se rate pas, surtout en ce moment. J’en ai profité ce samedi 9 juin pour réaliser les 3 ascensions depuis Malaucène puis Bédoin et enfin Sault, et devenir membre du club des Cinglés du Ventoux ! Une belle journée à vivre, d’amour (du vélo) et d’eau fraîche (de la fontaine de la Grave), 137 kms et 4400

LA LOUIS AIMAR 2018

Nous étions 4 représentants du club : Etienne, Francis, Carlos et Bruno pour cette 25ème édition de la Louis AIMAR organisée par le club Harmonie Cyclisme Aubagne. Une quarantaine de participants ont pris part aux 2 randos proposées de 60 kms et 100 kms. La Fête d’inauguration du Parc naturel régional de la Sainte-Baume se déroulait aussi ce dimanche 3 juin sur la commune de Plan d’Aups, et le ministre

LA SIX SAINTES 26 MAI 2018

Francis était présent sur la Six Saintes organisé par le Vélo Club de la Pomme, au départ de Gémenos où il a gravi les sommets de la Sainte-Baume par les 6 côtés. Organisation toujours impeccable et côtes toujours aussi dures…

CYCLO DE LA MJC PLAN-DE-CUQUES

Ce Dimanche 15 Avril 2018, j’ai participé à la cyclo organisé par la MJC de Plan-de-Cuques. Parti avec le club éponyme, nous avons effectué près de 70 kms de la banlieue de Marseille jusqu’ aux portes d’Aix-en-Provence (Beaurecueil), ce qui nous a permis de rouler sur la cyclo ayant lieu à la fin de ce mois (la Provençale Sainte-Victoire). La côte de Saint-Antonin a été difficile et a scindé le