Comme son nom l’indique, la rando organisée par le VC La Pomme, propose de monter la Sainte-Baume de 1 à 6 fois, par les différents versants. Pas tous partis en même temps, Frédéric G, Danielle, Patrick, l’ont monté 6 fois, Jean-Pierre 5 fois , et Frédéric S 4 fois, quant à moi, non inscrit et parti en dernier, j’ai rejoint Patrick en haut de l’Espigoulier puis Danielle et Frédéric S
Dimanche 8 mai, nous étions 6 à participer à la cyclosportive des Boucles du Verdon à Gréoux. Sandra, Nicolas, Rémi, Laurent et moi même, nous sommes élancés sur le parcours de 98 Kms, et Emmanuel sur le 150 kms. La météo incertaine le matin, nous a laissé une belle fenêtre pour profiter de routes sèches et admirer pleinement de superbes paysage. Côté performances, Sandra et Manu ont encore brillé en
Ce mardi 3 mai, 7 membres de l’ASCC (Nathalie, Sandra, Danielle, Manu, Rémi, Laurent, Nicolas et Frédéric) ont participé au Sunset Bike sur le circuit du Castellet. Une belle partie de manivelles, où plus de 400 cyclistes (selon les organisateurs), dont le célèbre paquet OBI, s’étaient donnés rendez-vous. Sur un départ tous ensemble à vive allure, nous nous sommes ensuite séparés pour intégrer différents groupes en fonction de nos niveaux
Ce dimanche, près de 90 cyclistes étaient présents pour cette 14ème édition des Collines de Carnoux, qui était aussi le support du championnat UFOLEP départemental (et régional…). L’organisation bien huilée de l’AS Carnoux Cyclo a permis d’offrir une belle course, avec l’aide de l’équipe KMS pour le chronométrage, et avec le temps splendide, ensoleillé et sans vent qu’il a fait, tous les participants ont pris beaucoup de plaisir sur ce
Rando ce 11 Avril 2021 à Cassis – 30 kms – 884 d+ Ce 11 Avril, Les calanques de Cassis étant dans notre périmètre de 10 kms, nous avons entamé un magnifique parcours au départ de la route de Carpiagne pour rejoindre dans l’ordre : parking de la Gardiole, Calanque d’En Vaux, Calanque de Port Pin, Calanque de Port Miou et retour via la Gardiole. Excellent bol d’air en ce
Depuis le 11 mai, nous avons rangé nos home-trainer et autres vélos d’appartement, pour la plupart… Certains d’entre nous ont pu rouler régulièrement à l’intérieur durant ces deux mois, et on n’a heureusement pas trop perdu nos capacités. Certains ont même progressé et perdu du poids, ce qui est toujours bénéfique. D’autres ont malheureusement totalement coupé durant ces deux mois, et la reprise est plus difficile. Au tout début, certains
Il y en a qui étaient dans les starting blocks, motivés dès lundi pour affronter la pluie et/ou faire des longues distances, d’autres plus raisonnables ont attendu le retour du soleil, mais cette semaine n’est pas la meilleure avec la météo pluvieuse. La plupart d’entre nous reprennent en douceur, sans brûler les étapes, avec l’idée de progresser et revenir le plus vite possible à leur niveau d’il y a 2
Ce dimanche a eu lieu la 13ème édition de notre course VTT XC Les Collines de Carnoux. Il a fait un temps superbe, frisquet le matin mais vite réchauffé par un beau et franc soleil, qui a fait dire aux plus anciens que c’est la plus belle météo qu’on ait jamais eu depuis 13 ans. Certes, le terrain était un peu glissant et boueux avec la pluie de vendredi, mais
Ce Dimanche 26 Mai avait lieu la course UFOLEP de la Vallée Verte, 4ème souvenir Pascal Bellantonio, organisé par le Vélo Club Marseille. C’était ma première course UFOLEP « route » de l’année 2019. J’ai pu apprécié la belle course de Jean-Pierre en GS qui a évité la pluie et a fait encore une belle prestation en se classant 4ème du général (mais 2nd du sprint du peloton). Après la
Ce week-end avait lieu le 4ème et dernier brevet des randonneurs mondiaux de la série des BRM qualificatifs pour le Paris-Brest-Paris, organisé par le CSPA à Aix-en-Provence. Un brevet de 600 kms, un demi PBP, une randonnée à faire en moins de 40 heures, qui a mené une trentaine de participants dans le Vaucluse, la Drôme, l’Ardèche, le Gard, les Bouches-du-Rhône, le Var. Parti samedi à 5h, revenu le dimanche
